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清晨，窗外的鸟儿在叽叽喳喳。

上川瞬七点准时叫醒来，即使昨晚回来的很晚，但生物钟这种东西定好了就会特别准时。

今天是四月一号，是怪盗基德预告函的日子，也是愚人节。

因为是休息日的缘故，爸妈也还没起。上川瞬带上随身听出去晨跑。

这个时代目前的科技还很落后，没有运动耳机，也没有触屏手机。互联网也停留在很初始的时段，网络聊天还没有盛行，大家获得外界的消息都是依靠电视和报纸。

上川瞬在开满樱花的路上慢跑，他控制着自己的呼吸，调整自己的呼吸频率。

这具身体的身体状态属于亚健康，锻炼的很少。也是从上川瞬接手这具身体开始才有意识的锻炼。

因为没有危机感，以及懈怠，上川瞬的锻炼方式比较单一，也就是每天跑步，外加打篮球或者游泳。

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