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面对韩风的询问，赵东并没有任何保留，他当场就给韩风将形意拳毫无保留地给演示了一遍，打得虎虎生威，然后他又给韩风讲解了，在施展一些关键动作的时候，应该注意怎么吸气和吐气，意念这个时候应该集中在哪里等等许多细节。

他说道，实际上，当中的那些修炼内功的心法是完全虚构的，至少他至今还不知道哪种功法可以仅仅凭静坐和念想凭空产生，要想产生内力，就必须将动作配合吐纳和意念。

赵东所说的方法，韩风之前倒还真的没有这样尝试过，韩风以前只注重动作，完全忽略了呼吸方面的细节，更别说意念在那个时候应该怎么进行了。

按照赵东的讲解，韩风当场就将他刚刚所施展的动作完完全全地给“复制”了一遍，并且在这个过程当中，他还特别注意了一下呼吸吐纳等细节。

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