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赵青山动了动僵硬的手臂，缓缓睁开眼，他的睡眠习惯不太好，小时候因为害怕所以习惯侧弯着腰睡觉，而且还要抱着妹妹睡，所以醒来后经常发现手臂酸痛，离开家出门在外倒是改正了一些，但只要睡到陌生的床上，就会“旧病复发”。

不过马上，赵青山便疑惑道：“在桥洞睡一个晚上都挺舒服的，怎么现在又没效果了？”

他所说的效果，当然是“龙仙无上心法”，修习了心法后，不只是与前身的记忆冲突问题解决了，又继承了太极拳和八极拳，而且精神状态也要好了很多。

于是他就理所当然的认为龙仙无上心法，无论是在身体活动中还是睡眠中，都能让身体调节出更好的状态。

现在看来，龙仙无上心法没那么体贴。

“小妖，心法怎么修炼啊？”赵青山只是从系统个人页面中看到自己修行了龙仙无上心法，可是这个心法具体有什么作用，怎么提高心法层次，毫无头绪，只得向小妖求教。

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