跟上，双脚间相对位置与距离保持不变；向后、左、右移动也一样；斜方向移动也一样。”

看演示就容易了，就是一只脚走，另一只脚跟来。前后左右斜着都是，有点像走路，就不同的方向，先迈出的脚不一样。

见吴思琪点头表示看明白了，教练的移动速度开始加快，在吴思琪看起来，就像电视里打架前或者中间的‘跳、跳、跳’一样，原来那个叫‘步法’，长见识了嘿嘿！

吴思琪跟着走了走，觉得难度不大，但这么厉害的教练教，她一定要将这个步伐练成习惯性动作。

看吴思琪会移动了，教练继续道：“刚刚说的是保持面部方向不变，就是敌人在你的同一个方向，现在讲讲敌人出现在你另外的方向怎么办？这就要学习改变方向。”

黄旭边讲解边演示：“假设敌人突然出现在你的右侧，那你就要向左环行，左脚向左前方斜跨一小步，右脚往左脚外侧划大圆弧跟进。”

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