他花了5分钟回想昨晚睡前规划好的今天要做的事情，然后起身，下床，叠被子。

6：10的时候，他已经洗漱完毕，穿好运动衣，走出到别墅后花园连接着的那片山野，开始了长达一小时的越野跑，他要在一小时内翻过三座险峻的高山并折返回到后花园，赶上7:15的早餐。

7:08的时候他回到了后花园，看了看右腕上的表，发现比昨日提前了42秒。

他的早餐非常丰富，五块小松饼、一杯热牛奶、两个吐司煎蛋、一个酸奶老面包，还有一个火腿芝士三明治和一碟水果。

他用了不到15分钟把这些东西一扫而光，感觉吃了个七分饱，然后他走去书房，开始了晨读。

他拥有占地400多个平方的双层图书室，至少两万册图书，每一本他都保证读过，并至少精读其中的一半。

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