歌笑，提醒她：“你要做到三十六个才能喝到青梅酒。”

杜诺然：“……”

她一边不停地做着仰卧起坐，一边气鼓鼓地瞪着宋歌。

“没关系，”宋歌安抚说：“今天达不到这个要求没事，慢慢练，很快就能做到的。”

杜诺然已经累的额头冒汗，喘息也剧烈起来，“你就不能让让我，给我放点水？”

宋歌微微摇头，“我可以让你，但不是在这方面。”

“你得有计划地好好运动，这样身体素质才会提升，也能控制体重，不然不仅不能有效的减肥，体力也好不到哪里去。”

杜诺然蹙紧眉，问他：“多少个了？”

“三十一个。”宋歌撇头看了看计时器，“还有时间，再做一个。”

杜诺然难受地躺在瑜伽垫上，累的一动都不想动，“不行，”她大口大口地呼吸着，“起不来了。”

“能起来的，试一下。”宋歌看着她，杜诺然盯着他的眼睛，咬了咬牙，非常艰难又缓慢地坐了起来。

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