炩当年对这没太大兴趣，但国破家亡前，他也当了三年的兵，直到外战结束才继续回他老家窝着。

身处乱世，很多事儿不计较，就算他沅少再疙瘩，再矫情，这残酷的世界都把他蹂躏的没脾气。

盘腿坐在床上，按照嫡传的内功心法，引气...不，引引看精神力。

能动，但就和揪一只三百多斤的猪仔一样，揪不太动。

沅予炩难得好脾气的慢慢揪，慢慢推。这一周天废了他三个多小时，近四个小时。

不过好消息是用内力的方法把散在静脉里的精神力捏把捏把推动到丹田，以丹田为点，四散运行在各个筋脉可行，就是不知道能不能像内力那样修炼。

松了口气没觉得那不舒服，反而身体松快了不少，有种窥视到当年身轻如燕的滋味。

抖了抖毛...沅予炩...沅予炩低头瞅着软乎乎的肚皮，小爪子抹了把脸，怎么觉得比白天的视线更低了？

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