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《葵花宝典》的功法口诀和运功路线早在上一世元严就已经是烂熟于心，对于这部奇功的优缺点他也早已经知晓透彻了。《葵花宝典》毋庸置疑是一部阳气极度充足且极端的功法，上一世创建这部功法的前辈为了保证阳气的纯粹以及防止修炼之人阳气外泄而造成人体阳气不足，要求修炼的人只能是男性且必须自宫后才能修炼成功。现在元严所处的环境与上一世有着天壤之别，这个世界充斥的极度浓郁极度纯粹的阳气，根本就不虞会有阳气不足与驳杂的情况发生。功法上的缺点被无限的缩小而优点却在无限的变大，元严觉得《葵花宝典》简直就像是为极阳界量身定做的功法。

既然有了决定，元严马上就开始了行动，当即就在小院中开始修炼起《葵花宝典》。

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