第二天，天刚蒙蒙亮，秦霖就让一道声音给弄醒了。

“光打坐冥想感知天地有什么用？修行上去了，肉体素质跟不上到最后还是要逃不掉被人打的命运”云苏的声音如洪钟大吕，秦霖就算是想不清醒都难。

“那我应该怎么办？”

“简单，你先找个重的东西再说。”

五分钟后，在月亮湾的环湖跑道上，一个青年正抱着一块大石头奋力前行，速度一点都不比那些晨跑的人慢。

石头是秦霖从人家别墅院子里的假山撬来的，重达五十斤左右，独特的组合自然是吸引了大量的人观看。

云苏的意思很简单，就是要秦霖负重前行，籍此来锤炼他肉身的极限。

秦霖心里清楚，云苏是为了他好，为了让他变得更强，所以即便是现在他跑的很累，但他依旧在坚持。

“抱这么大一块石头还跑这么快，该不会是专业运动员吧？”

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