修行盘古第一变可不容易，虽然有开天斧斧灵指点他修炼，可是想要修行这种变化仍旧非常艰难。凌云每天要消耗大量的精力和法力来修炼人龙变，每天修炼到最后，他都感觉自己精疲力尽。

每次修炼完之后，恨不得躺倒在地，狠狠地睡上一觉，睡得天昏地暗，一解疲惫困乏。

不过凌云可不敢就这么躺倒休息，不说开天就在旁边看着，哪怕是凌云自己也知道，经过这样修行变化之后以打坐修行恢复精力与法力之后，对他的修行巩固成果会非常有用。

而且凌云也不能在开天面前表现出一点懈怠，如果降低了开天对自己的印象分，导致未来提升了开天斧认可的难度，那自己哭都没地方哭去！

炼气化神之后，最重要的就是蕴养元神，将元神锤炼坚凝，能够脱体独立存在。

这个过程就如人养育婴儿一般，必须要小心翼翼，否则刚刚诞生的元神非常脆弱，可能会导致元神消散。这个过程有长有短，有着三年脱胎换骨，十年面壁功成的说法。也就是说，少则三年，多则十年，元神才能蕴养坚强，锤炼坚凝。

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