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修行的过程非常枯燥，入定之后，观想着先天真符，镇压着心念思维。一念不起，万虑不生。在此恍惚过程中，时间就不知不觉的流逝了。

早在入定之前，凌云饮下一口玉壶里的灵液，紧接着便开始入定。借助先天真符灵光照耀，灵光旋照周身。灵液顺十二重楼而下，在腹中便化为一道道气息，经腑脏，穿九窍，过四肢，运转百骸。

这些灵气极为纯粹，有种先天真性，轻而易举便融入了体内。经过先天真符发出的灵光照耀，这些灵气中所蕴含的先天真性被提炼出来，融入了先天真符，为其凝实的过程添砖加瓦。

其实在他每日呼吸时，伴随着呼吸吞吐的过程，他在吐纳着冥冥中的某种灵气，所以凌云一直不需要吃饭就能存活。

可是这个世界能供人生存的灵气太过稀少，大部分地方被混沌元气给占据了，能供人吐纳的灵气非常稀薄。所以在他修行时，吐纳速度和量虽然会加快加大，但也快不到哪里去。

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