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稍微躺了一小会，喘息刚刚平复，我便站了起来，艰难的挪到瀑布下面的阴凉处，抽出腰剑的银剑，缓慢的开始练习刺击，在练剑的同时，也在全力的恢复体力，等体力稍微恢复一些后，我还要继续跑圈！

修炼是痛苦的，我始终保持着非常大的训练量，因为我知道，这是提升实力唯一的途径了，我可不会去奢望着有什么灵丹妙药，吃了后就直接变神仙了，那纯粹是做梦，没有谁可以不努力就获得成功的！

练了半个小时的基础刺剑练习后，我终于恢复了体力，喝了点水后，咬牙切齿的再次开始了长跑，这就是我的训练方式！

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