绑好了保险绳，庄严看了看那条主绳，这玩意比拇指还要粗一些，比那条保险绳更不用说了。

罗平安在旁边检查了一次保险绳，一边检查一边说：“不错，绑得挺好的，是熟手。”

又对庄严到：“庄严，别怕，这玩意我们天天练，不算太危险。”

本来已经双手抓住绳子的庄严心里咯噔一下。

啥叫“不算太危险”？

罗班长，能特么不这么说么？

庄严的心理阴暗面积继续再扩大。

罗平安在一旁开始教踩绳上了：“像刚才我示范的那样，左手先抓住绳子，然后两腿呈下蹲起跳姿势，准备好之后，报一声好。”

庄严只能按照罗平安说的那样，做好起跳动作，报了一声“好！”

罗平安又说：“听到口令“上”之后，跳起右手抓绳于左手之上，身体略微后仰，沿着攀登绳向上收腹举腿，呈两侧外旋和小腿弯曲状，使左小腿位于右小腿下方，两个小腿成剪刀状，将攀登绳置于两脚之间，左脚背从右脚下将攀登绳勾起，成U型，然后用左脚底将勾起的绳子踩在右脚背上……”

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