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第566章 炼体(四千字)

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修士炼体,与凡人修炼气力既相同也不同。

凡人通过负重、奔跑、弹跳、拉伸等提高自身力量、速度、爆发力,身体强健的同时还可减少患病的可能。

修士无需担心疾病,寿元也由修为决定,炼体的目的就是为了战斗,唯有在战斗中存活方能去谈寿终正寝。

修士炼体有内外之分,内炼气血内脏,外炼筋骨皮肉,无论内炼外炼,皆是离不开灵气洗礼。王柄权久居九渊界,虽是金丹修士,但却是空有修为而无体魄,与其他同阶修士比更像是空中楼阁。

不仅他自己这样,所有九渊得道之人皆是如此,这也就是为何当日三位活佛飞升舍下肉身的缘故。

王柄权常年食五谷,肉体浑浊,这些日子虽在山上灵气滋润下改进不少,却依旧无法跟其余仙风道骨的修士相比,别的不说,单就排泄一项,他就能给自己熏够呛,而其他修士根本不会做这不雅之事。

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