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内功突破了！

《养生经》在体内自行运转，只一息不到就顺利进入第六层。

师父传授这门内功的时候就说过，它专注自身，有强身健体的功效，比不上绝大多数的功法有莫大威能。

希言自然，见素抱朴，专气致柔！

是其主旨。

修炼出来的内力亦是中正平和，没有强弱之分，多寡之别。

一直以来陈默见到的江湖人也不少，两相对比之下，自己的内力总是平平无奇。

同等层次下，没有强的强，不比弱的弱。

比上不足比下有余。

不过，陈默倒是知足常乐，自己又不是好狠斗勇的性格，厉不厉害的无所谓，自己跑得快就行了。

以至于经常疏忽内功修炼。

相比于打坐练功，还是翻山越岭，飞檐走壁来的爽快。

所以到现在内功才堪堪突破第六层，还是借助外力。

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