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次日，晨光微曦，天青云谈。

纪风起床，来到院子里那棵枣树下。先做了一套热身运动，然后跨步、挫腰、提拳…

这套是他前世在部队学的军体拳，动作自然是规范，标准无偏差。只是这副身体太弱，行拳速度并不快，更没有森森拳意，看起来更像似市井所谓的花拳绣腿！

然而纪风并不着急，这幅身体无论是肌肉、骨骼还是韧带，实在是太差。徐徐出拳正好可以调理这幅身体。

行动过猛反开会伤及自身，对这幅身体有害无益。

所幸才十六岁，还有可塑性。虽说有些晚，但如果经过两年的调理，他自信能达到前世一半的水准。

小铃铛睁着朦胧的眼睛，在一旁鄂然。

少爷什么时候转性了，他以前可是要睡到自然醒。日头至少要上三杆，才会起来。起来第一件事，便是带上护卫到外面胡吃海喝。

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