，乃至于重量型特长生的天堂——投掷类运动，他都能分一杯羹，如果不是运动会限制每个人最多只能报四个项目，他大概能把全部的项目都拿下，所以在运动队的训练安排也挺满，晨训跟着经赛组，晚上跟着田赛组。

秦浩铭是跟着田赛组训练的，因为秦父说跳跃有利于长高，而秦浩铭对这样的安排也很满意，因为与经赛运动不同，田赛队训练，有很多时候都是让优秀的前辈给后辈进行指导，示范，标准的动作对于提高成绩有很明显的效果。

所以再开始训练后不久，老师就带着新人们围成一圈，让‘模范生’盛夏给后辈们做做示范。

如果你常看运动比赛，一定听解说夸奖一些运动员时候经常会用到的一句话：如同教科书一样标准。

而那时对运动不怎么痴迷的秦浩铭，第一次听说这个词，就是听老师指着盛夏说：看到没，这就是教科书一样的标准动作。

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