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三班内，杨宇从储藏室里把自己的沙袋拿出来穿上，趁着中午空对自己进行加练。

而和杨宇一块出来的还有伍六一，杨宇出来是加练，而伍六一的说法则是中午吃了饭立马躺到床上会长膘，所以吃了饭要运动一下消化一下。

当然他们加练的项目并不是剧烈的运动，也就是在单双杠上面挂一会，或者做做引体向上。

现在伍六一和杨宇两人好像是较上劲一样，一副双杠前，杨宇在这头，伍六一就在他对面。

两人现在就做着无声的较量，用手撑着身体，两人看谁坚持的时间长，当然两人谁也不会服输，一直到距离下午训练还剩半小时的时候，两个人才从双杠上下来，回到宿舍休息半小时，以应对下午的训练。

这天早上，启明星刚刚升起，天色还没有见亮，紧急集合哨的声音就响彻在钢七连的营房。

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