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只见这老爷子，手垫在脸下，耳朵放在大拇指与食指之间，使耳窍下留一空处。

曲左腿，伸右腿，腰背躺直，少腹顺达，右手心贴在肚脐上，泰然自如的躺在地上。

我曾经在《抟经》上见过这画面，这是道家最上乘的法门——希夷睡！

希夷睡，是以道家上祖陈抟所发明。这名字也由陈抟之号而命名，陈抟，号希夷。

这睡姿的作用是在睡梦中练气，将想象自己全身像水晶一样光明，好似睡在平静的水面上，下空无底。

又把自己想像成睡在蛋壳当中，使自己回归到在娘胎中的混沌状态。

当年，盘古大帝巨斧一挥，阳气上扬，浊气下沉。自此，阴阳分明，而希夷睡，正是陈抟老祖参透天地本源之后发明出的睡姿。

陈抟老祖也怕后人无法继承此法，特留下谒诗几首。据说，能够参悟，就能领悟其法门要领。

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