前那么累了，身体是革命的本钱，只有锻炼出好的体魄，才能迎接事业上接二连三的挑战嘛。

??“等你的气息调整得差不多了，我们接着开始练跳跃吧。”陈燧一边跑一边说。

??宋凌霄一听，顿时来了兴趣：“跳跃……是跳远吗？”

??“跳跃有三种，从高处往低处跳，从低处往高处跳，还有一种就是你说的跳远了。我要带你练的是第二种，从低处往高处跳，这种跳跃比较实用。”陈燧笑道。

??从低处往高处跳？宋凌霄顿时精神一振：“我知道了，是旱地拔葱！壁虎游墙！梯云纵！”

??陈燧忍俊不禁：“怪不得你要做小说，小说没少看吧，嗯？”

??“那是必须的……我不管，你必须给我把……呼呼……轻功教会了。”宋凌霄还没有练成一边跑步一边心不慌气不短的功力。

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